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MAEVIE

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Articles avec #meditation

Il s'agit de l'appli "Namatata": bien sûr il n'y a que 7 séances gratuites, la suite est avec abonnement. Mais cette appli a le mérite d'expliquer clairement comment pratiquer la méditation et quels en sont ses bienfaits. Je recommande!

Quelques infos:

Si vous voulez télécharger l'appli, c'est ici:

https://www.namatata.com

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Published by Martine - - Méditation

Eh oui, c'est souvent un peu comme ça que ça se passe pour moi: je trouve cette vidéo très drôle... et je sais que d'autres s'y reconnaitront...!

Quelques commentaires trouvés sur facebook:

"Bonjour , cette vidéo ne montre pas un exercice de méditation (posture, guidance) mais de yoga nidra . La méditation c'est comme le reste : un apprentissage , de la patience avec soi-même , et voir surgir le mental quand on médite n'est pas une difficulté, juste quelques nuages à laisser passer , sans s'y attacher.. Les résultats pour soi, les autres, sont vraiment bénéfiques ."

"Super !!! À mourir de rire !!!! Mais tellement vrai ! "

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Published by Martine - - Méditation

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Published by Martine - - Méditation

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MAEVIE

MAEVIE ou Martine A l' Ecole de la VIE. Ce blog s'adresse aux personnes ayant ou ayant eu un cancer. Je me suis dit qu'il serait dommage de ne pas partager toutes ces infos que j'ai pu recueillir dans le but de mettre toutes les chances de mon côté pour guérir. Ces infos peuvent être utiles aux malades mais aussi pour éviter les récidives, à titre préventif, ou tout simplement pour une meilleure qualité de vie physique et mentale. Je ne dis pas que ces articles sont la vérité: chacun se fera sa propre idée.

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